如何赶在血压高峰值来临前服药

发布时间: 2011-05-17 13:15:54      来源:久久健康网

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如何赶在血压高峰值来临前服药
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  专家们指出,要是能在高峰到来之前用药,无疑能减少猝发心脑血管病的危险。因此,专家们提出了一种生物节律健康法,认为早起早睡,生活规律,能有效地降低这种危险因素。与此同时,还可配合药物治疗。通常服用的治疗心血管病的药物,在服后24小时左右才能达到有效治疗浓度。因此,一天一次的药物应在早晨6点服用,一天两次的应在早晨6点和下午3点服用,一天三次的应在早晨6点、中午12点、下午5点服用。这样就有可能抑制双高峰的出现,减少猝发心脏病和脑中风的危险。

  根据冠心病发作的这种双高峰规律,冠心病患者的锻炼也需“拨误反正”,应将传统的晨练改为晚9时锻炼。有些人的心脏病突发就是因晨练不当所致。晚9时锻炼一方面避开了发病的高峰期,另一方面还可促进血液循环,降低发病隐患。冠心病患者的锻炼应适度,早起后可散散步,做做操,晚锻炼时可根据自身情况选择适宜的项目进行,时间约40分钟左右,但必须遵循在锻炼中和锻炼后无明显不适感的原则。病情较重的患者,锻炼必须在医生的指导下进行。

  久久健康网提醒:冠心病患者切不可有焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪,否则对于冠心病的治疗非常不利,尤其是老年人,在治疗过程中,更需要保持一个良好的心态。虽然患了病谁的心情也不可能太好,但是因为心情不好焦虑的缘故而导致疾病的现象每年是在太多了,所以无论如何,保持一个良好的心态还是很有必要的。

  (实习编辑:鲍钢)

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