大蒜如何成为高血压患者夏季降压的好帮手

发布时间: 2011-05-17 09:20:14      来源:久久健康网

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大蒜如何成为高血压患者夏季降压的好帮手
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  高血压是心脑血管疾病的主要因素之一,也是造成动脉硬化的罪魁祸首。血压的正常值,不论年龄大小,都应该小于120/80毫米汞柱,如果动脉壁硬化或血液黏稠度高,血管的压力就会增大。

  夏季皮肤血管扩张,对血压有一定的影响,这时如果吃降压药,有可能降压太快、太猛,有的老人因血压在很短时间内降至正常,可反射性增加心率,加快心肌缺血。血压大幅度波动还可致脑性晕厥、脑中风发生,也可能导致心、脑、肾供血不足而产生严重的后果。故高血压患者应注意监测血压,一旦血压有变化,可在医生指导下调整用药。所以夏季服用降压药物需谨慎。

  全蒜物质有效平稳调节血压

  大蒜是人们日常生活中的常见食品,而大蒜具有调节血脂、抗栓溶栓、调节血糖、平稳血压、提高免疫力、消炎杀菌以及防癌抗癌等的保健作用。但是,生吃大蒜过多也不利于身体健康,它会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用,时间长了还会引起维生素B2缺乏症,形成口角炎、舌炎等皮肤病。所以,就很有必要选择一种安全可靠的蒜制品。通常市场的蒜制品由于提取技术的原因,只含有脂溶性成分,而对人体更有全面保健作用的水溶性成分却大量丢失。大蒜的水溶性成分能降低血液中的胆固醇,抗栓又溶栓,保护肝脏,预防癌症等多种功效。所以,一定要选择既含脂溶性又含水溶性成分的全蒜产品。

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