警惕下列情况让你的血压升高

发布时间: 2010-01-29 11:49:42      来源:搜狐健康

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警惕下列情况让你的血压升高
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  人的血压在一天之内,并不是恒定不变的,而是在一定的范围内波动。对于健康人,这种生理性波动是可以承受的,不仅对身体健康无碍,而且还是必须的。但是,这种波动如果发生在血压本来就明显增高的高血压病人,以及年事已高、血管壁弹性差或已有损伤的人(如动脉硬化)身上,情况就不一样了。因为,这些人对血压升高的耐受性显着减弱,有时骤然升高的血压会将处于病理状态下的脑部动脉血管冲破,造成血液外流,这就是人们所说的脑出血。因此,高血压病人、动脉硬化病人和老年人,尤应注意在下列情况下血压会进一步升高。

  全身使足劲儿抬、扛、背、挑重物时:血压急剧显着增高,收缩压可升高6.7-13.3kPa(50-100mmHg),甚至更高,但停止用力时,血压便会迅速恢复正常。

  暴怒、极度恐怖或精神极度紧张时:血压可骤升,收缩压可升2.6-10.7kPa(20-80mmHg)或更高些,舒张压亦明显增高。息怒或恐怖过后,血压亦可恢复正常,但恢复的速度比用力时慢。

  狂喜、哈哈大笑等极度兴奋时:血压亦可骤升,升高的幅度与精神极度紧张相近。

  大小便时,尤其是便秘者:排便时间较长或用力过猛时,血压会显着升高,收缩压可升高4.0-9.3kPa(30-70mmHg)或更多,舒张压亦升高1.3-4.0kPa(10-30mmHg)或更高。

  咳嗽,尤其是阵发性剧烈咳嗽时:血压可突然升高,升高幅度与咳嗽剧烈程度成正比。最高时收缩压可升高8.0kPa(60mmHg)左右。

  高声连续讲话(讲演、讲课):特别是情绪激动地辩论时,血压会骤升,幅度同极度兴奋相似。

  饮酒,大量饮用烈性酒(酗酒):可使一些人血压暂短地骤升,幅度亦较大,是酗酒诱发脑中风的主要原因。

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(责任编辑:孔飞)

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